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Somos 4 pessoas no agregado familiar, 3 das quais em casa, em isolamento social. Contudo, uma delas é motorista profissional internacional e, por isso, passa por todos os países de risco (Espanha, França, Itália, ...). Que medidas devemos adotar em casa, quando vier a casa fazer o descanso, de modo a proteger o resto da família em isolamento?

02 abr 2020

É recomendado que permaneça em casa e não receba visitas. Se o motorista profissional apresentar um quadro respiratório agudo de tosse (persistente ou agravamento de tosse habitual), ou febre (temperatura ≥ 38.0ºC), ou dificuldade respiratória, deve ligar para a Linha SNS24 ou para outras linhas telefónicas, se divulgadas pelas Unidades de Saúde Familiares ou Unidades de Cuidados de Saúde Personalizados, e seguir as orientações fornecidas, antes de entrar em contato com a restante família. A mesma atitude deve ser tomada se os sintomas aparecem durante o descanso. 

Além disso, toda a família deve reforçar as medidas de higiene e etiqueta respiratória:

- Tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço ou a dobra do cotovelo, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo;

- Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos com água e sabão ou, se não for possível lavar, friccionar com solução à base de álcool a 70%;

- Evitar tocar na cara com as mãos;

- Evitar partilhar pratos, copos, utensílios de cozinha, comida ou outros objetos pessoais;

- Evitar contato próximo com pessoas com infeção respiratória ou com doenças crónicas que os tornem vulneráveis à doença;

- Manter distância física entre 1 e 2 metros de outras pessoas e evitar contactos sociais não essenciais.

Podem ainda ser tomadas medidas adicionais, como desinfetar com frequência torneiras, interruptores e maçanetas das portas.

Últimas questões

Fórum

A Organização Mundial da Saúde (OMS) atribuiu o nome de COVID-19 à doença provocada por um novo coronavírus. Este vírus, responsável por infeções respiratórias graves, foi identificado em humanos, em 7 de janeiro de 2020, na sequência de um surto de pneumonia reconhecido, em dezembro de 2019, na cidade chinesa de Wuhan, província de Hubei. Entretanto, foram diagnosticados milhares de casos na China e igualmente confirmados casos de COVID-19 em todos os continentes e declarada em 30 de janeiro de 2020 o estado de emergência de saúde pública de âmbito internacional.

Tendo em conta a atualidade, a dispersão dos casos e a necessidade de esclarecimento continuado sobre as caraterísticas deste problema de saúde pública, o Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) abriu este fórum no início de março de 2020 para incentivar os cidadãos a colocarem as suas dúvidas sobre questões relacionadas com a COVID-19.

Neste espaço, todos foram convidados a colocarem as suas dúvidas, as quais foram respondidas por investigadores do ISPUP, em colaboração com a Unidade de Doenças Emergentes do Serviço de Doenças Infeciosas do Centro Hospitalar Universitário de São João.

Desde então, foram colocadas largas dezenas de questões, o que refletiu o interesse de todos em aprender a lidar com este novo desafio. O surgimento de novas plataformas de informação, acessíveis e fidedignas, e o avançar do tempo levou à redução do número de novas questões colocadas, sendo que várias eram repetidas relativamente às anteriormente respondidas. Assim, o fórum encontra-se de momento encerrado.

Caso tenha alguma questão, verifique no fórum, e no conjunto de Perguntas Frequentes (FAQs), se a resposta à sua questão já foi respondida. Basta pesquisar abaixo ou clicar no tópico, para ter acesso ao documento com as questões. Por favor, confirme a data em que a resposta foi dada, dado que algumas respostas poderão já não corresponder inteiramente ao conhecimento atual.

- O Vírus e a Doença

- Como se pode transmitir? Quem poderá estar doente?

- Como nos podemos proteger?

- Estou em risco?

- Como manter a minha saúde mental?

- Qual a resposta do SNS?

- Funerais, animais, viagens e encomendas

- Mitos e Notícias falsas

 

Para informação mais atualizada, visite os websites:

Website da Direção-Geral da Saúde e do Ministério da Saúde para a COVID-19 (https://covid19.min-saude.pt/)

Website do Governo Português (https://covid19estamoson.gov.pt/)

Portal das Comunidades (https://www.portaldascomunidades.mne.pt/pt/)

Website da IATA para as restrições em viagens (https://www.iatatravelcentre.com/international-travel-document-news/1580226297.htm)

Website do ECDC com FAQs relativas à COVID-19 (https://www.ecdc.europa.eu/en/covid-19/questions-answers)

Website da OMS para a COVID-19 (https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019)

Website do CDC para a COVID-19 (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html)

 

NOTA: A Política de Privacidade do Fórum COVID-19 do ISPUP, pode ser consultada AQUI